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Gli occhi lo specchio dell'anima

Quali sono i sistemi corretti per pulire gli occhi.
Occhi non truccati
La pulizia fondamentale è sempre quella dell'acqua e sapone, tenendo però presente alcune regole: gli occhi non vanno sfregati con energia, ma immersi per più volte nei palmi della mano ben puliti e colme di acqua fresca. Il sapone da usare è certamente quello neutro per non provocare irritazioni.
Occhi truccati
Dopo aver rimosso il trucco dalle ciglia con gli appositi oli e con delle compresse di cotone, e dopo aver struccato tutto il viso con del latte detergente, a questo punto è necessario lavare il viso con abbondante acqua tiepida. Solo alla fine possiamo fare un bagno di acqua fredda a gli occhi, nellasciugarsi tamponiamoli delicatamente.
Cosa fa male agli occhi:
Le veglie prolungate e la permanenza in ambienti poco areati e fumosi, l'illuminazione sbagliata o insufficiente.
Non portare gli occhiali quando necessario è sicuramente dannoso alla salute degli occhi
Non struccarsi o struccarsi in modo sbrigativo.

Cosa invece fa bene agli occhi:
Il sonno fa molto bene agli occhi, da vivacità allo sguardo, ed impedisce l'arrossamento della congiuntiva.
L'alimentazione riccca di vitamina A che è presente nella frutta nella verdura.
Portare gli occhiali da sole quando la luce del sole è accecante.







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